Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Magazin EVA

Čo večeria vždy štíhla Adela Vinczeová? Ak si myslíte, že je večne na šalátoch, veľmi sa mýlite

Čo večeria vždy štíhla Adela Vinczeová? Ak si myslíte, že je večne na šalátoch, veľmi sa mýlite
(Foto: Jakub Klimo)

Štíhle ženy majú svoje triky na to, aby si udržali sexi krivky. Jedálniček obľúbenej moderátorky však hovorí o tom, že až také prísne na seba nemusíme byť...

"Najradšej večeriam bezlepkový chlebík s nepasterizovaným maslom, pol cibule a vajíčko, ktoré si vydlabem zo škrupinky. Pijem čaj, vodu, alebo si dám aj pivko," priznala Adela.

 

✓Vajíčka sú výbornou voľbou najmä na večer. Na jednej strane obsahujú množstvo vitamínov a bielkovín, na strane druhej majú málo kalórií.

 

✓Napasterizované maslo je na rozdiel od toho bežne dostupného v obchodoch bohatšie na enzýmy, ktoré výrazne podporujú trávenie.

(Foto: Anton Karpita)

✓Pokiaľ si nestrážite príjem sacharidov, pokojne si na večeru doprajte aj krajec chleba. Pre naše telo je namiesto tradičného bieleho prospešnejšie zvoliť celozrnný, bezlepkový alebo pokojne aj tradičné kváskové pečivo.

Čítajte viac o téme » Chudnutie a cvičenie, Krása a zdravie žien

Autor: Redakcia Eva

NEPREHLIADNITE
Tréningový plán na doma pre perfektný zadok: Toto cvičenie vám zaberie iba...
Strašiak známy ako celulitída: 4 kroky ako jej predísť raz a navždy,...
Toto je najväčší mýtus o celulitíde! Veríte mu aj vy?
Koľko kalórií VYPIJETE? Toto je krutá pravda o nápojoch a letných drinkoch
Za štíhlosťou Halle Berry je 5 pravidiel: Podľa herečky fungujú...

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×