V minulosti si prešiel šikanou od spoluobyvateľov obce, z ktorej sa musel odsťahovať. Posudzovaný je pre svoj vzhľad i orientáciu. Stres, ktorý prežíva, sa tak znova odrazil na jeho psychickom zdraví.
Nakopilo sa toho na neho veľa a rozhodne si potrebuje odpočinúť. „Tento rok som predvianočný stres nezvládol. Veľmi málo spávam, niekedy príde úzkosť,“ priznal komik Fero Joke. Ako nám sympatický mladík prezradil, zmohlo ho vysoko nasadené pracovné tempo. „Všetci sa niekam naháňame, každému chceme vyhovieť a to na mňa celé nejak doľahlo. Určite aj to, že mám toho naozaj veľa, že stále beriem toho veľa, že by som sa mal trochu zamyslieť nad sebou a brať menej práce, viac sa venovať seba. A to by mal každý z nás,“ povedal otvorene Fero Novému Času.
Túži pomôcť druhým
Fero svoje myšlienky neskrýva. „Preto som o tom prehovoril verejne, nech sociálne siete nie sú len o tom, ako sa všetci máme dobre a že všetci sme krásni a šťastní. Pretože to tak vôbec nie je. Môžeme byť aj smutní, napríklad aj ja, komik, viem byť smutný a snažím sa sám sebe pomôcť. Keď už je zle, treba ísť von, nadýchať sa čerstvého vzduchu a stretnúť sa s ľuďmi a neostávať sám doma,“ poradil Fero, ktorý hovorí z vlastnej skúsenosti.
„Ja som nejaké dva dni ostal sám zavretý doma, a teda vôbec mi to neurobilo dobre. Po dvoch dňoch som nabral silu, napísal som o tom ľuďom a cítim sa oveľa lepšie,“ dodal nakoniec Košarišťan, ktorého psychiku a odhodlanie posilnili nepríjemné skúsenosti z minulosti.
S depresiou už bojoval
Ferovi v minulosti pomohla návšteva odborníkov. „Každý si o mne myslí, že aj v súkromí som stále veselý. Niekedy chcú odo mňa ľudia zábavu pomaly aj na počkanie. No moji priatelia a rodina vedia, že to tak nie je. Pamätám si obdobie, keď som ráno nevládal vstať z postele a umyť si zuby,“ dodal Fero na záver.
Depresie sa môžu vrátiť
Ingrid Janošková, psychiatrička
Ľudský mozog si všetko pamätá. Čím neskôr začnú odborníci ochorenie riešiť, tým môže byť v budúcnosti mozog menej odolný proti ďalším ochoreniam vrátane demencie. Depresívni ľudia často nevedia adekvátne riešiť problémy, mnohé situácie vyhodnocujú vo svoj neprospech. Často potom dochádza k vzťahovým problémom a aj rozchodom. Depresiu nemusí vždy sprevádzať len pokles nálady, sprevádzajú ju aj iné, často telesné príznaky. K najčastejším patria nespavosť, schopnosť tešiť sa, ďalej poruchy koncentrácie. Depresívny človek sa často sociálne izoluje, má pocit vyčerpania všetkej energie, pocit, že nevládze žiť.
