Pre zlepšovanie vášho zážitku na našich stránkach používame cookies. OK
Magazin EVA

Trápia vás neustále mastné vlasy? Tieto 3 veci vyriešia váš nepríjemný problém

Trápia vás neustále mastné vlasy? Tieto 3 veci vyriešia váš nepríjemný problém
Denne by ste mali vypiť až 2 litre tekutín.

Mastné vlasy sú skôr estetickým, než zdravotným problémom, ale to neznamená, že ich nemusíte riešiť. 

 

Príčiny mastných vlasov môžu byť:

✔️ Hormonálne poruchy
✔️ Stres
✔️ Genetika
✔️ Vysadenie/nasadenie antikoncepcie
✔️ Zlá starostlivosť o vlasy 
✔️ Nesprávne stravovanie 
✔️ Prehnané vysušovanie pokožky hlavy

Prečítajte si:

5 fantastických účesov na leto: Pozor, budete neodolateľné!

Toto je výborné! 7 fantastických DIY receptov a vaše vlastné kozmetické produkty sú hotové!

1. Zmeňte stravu

Obmedzte tučné a sladké jedlá, ale aj príliš pikantné a slané. Zostavte si jedálniček na princípe  čerstvých potravín, najmä ľahko stráviteľnej  zeleniny.

Obmedzte tučné a sladké jedlá, ale aj príliš pikantné a slané.

2. Zvýšte príjem zinku

Štúdie preukázali, že zinok dokáže účinne regulovať produkciu mazu v mazových žľazách. Pre jeho správne vstrebávanie v čreve je nevyhnutný vitamín B6. Zinok nájdete v orechoch a zelenine. Obmedziť by ste mali konzumáciu mliečnych výrobkov, ktoré u mnohých ľuďoch spôsobujú tvorbu mazu v pokožke.

 

3. Pitný režim

Denne by ste mali vypiť až 2 litre tekutín. Samozrejme tých nesladených. Opatrne s minerálkami. Striedajte značky a ich obsah obmieňajte s obyčajnou pitnou vodou. 

Čítajte viac o téme » Vlasy a nechty, Špičkové kozmetické výrobky, Lesklé a pružné vlasy, Beauty, Beauty triky, Beauty tipy, Kozmetika , Lesk, Žena

Autor: redakcia EVA

NEPREHLIADNITE
Prišiel čas sa odviazať a vpustiť svieže farby do vlasov!
Absolútny hit nechtového dizajnu: Umelé nechty, ktoré menia farbu...
Očné tiene na vlasy? Experimentujte!
5 fantastických účesov na leto: Pozor, budete neodolateľné!
Chcete vyzerať oveľa mladšie? 5 trendy účesov, s ktorými sa vám to podarí

Prihlásenie

Táto akcia vyžaduje prihlásenie. Chceš sa prihlásiť?

Áno Nie

×