VRANOV NAD TOPĽOU - Stále je vo forme. Najstarší jogín na Slovensku
Pavol Dziak (70) vďaka cvičeniu nepozná choroby. Bez problémov spraví stojku
na hlave na holých dlaždiciach a zotrvá v nej aj desať minút.
„Stojka pre mňa naozaj nie je žiadny problém. Desať minút v takejto polohe je pre mňa dokonca pravidlom,“ vraví Vranovčan, ktorý sa joge denne venuje
až 1,5 hodiny. „Robím dychové aj telesné cvičenia. Začínam vždy ráno
o piatej,“ prezradil rodák z Trebišova, ktorý si pochvaľuje, že joga mu pomáha aj psychicky.
„Neexistujú špeciálne cviky, ako si zlepšiť náladu. Musíte sa tomu venovať komplexne,“ hovorí muž, ktorý sa považuje za šťastného
človeka. „Nemám žiadnych nepriateľov ani závistlivcov. Všetkým som už totiž
odpustil. Mojím krédom je: sila, sex a svedomie,“ dodáva jogín Dziak, podľa ktorého človek vôbec nemusí žiť dlho, ale stačí, aby každý deň prežil naplno. A joga
mu v tomto zmysle zmenila život .
